ERIC FAVRE - MASS GAINER NATIVE PROTEIN

Une prise de masse équilibrée !

Obtenez le Mass Gainer Eric Favre, le hard gainer complet pour une prise de poids maîtrisée et une masse musculaire développée !

Enrichi en protéines et glucides de sources variées, ce produit de haute qualité vous offre une double source de protéines issues du lait et une double source de glucides pour une nutrition équilibrée.

Mais ce n'est pas tout ! Ce Mass Gainer est également riche en acides aminés essentiels, tels que la glutamine et les BCAA, pour nourrir vos muscles en profondeur et favoriser leur développement. De plus, il est enrichi en minéraux essentiels pour soutenir votre corps lors de vos entraînements intenses.

Sans collagène, sans gluten ni aspartame, notre Mass Gainer est conçu pour répondre à vos besoins nutritionnels tout en respectant votre santé. Il est disponible en délicieuses saveurs chocolat, vanille et cookie crème pour ravir vos papilles à chaque prise.

Conseils pour utiliser le Mass Gainer Eric Favre de manière optimale :

1. Respectez les doses recommandées : Pour obtenir les meilleurs résultats, suivez scrupuleusement les doses recommandées sur l'emballage. Prenez 60g de poudre dans 300 ml d'eau ou de lait, une à trois fois par jour, en fonction de vos besoins caloriques et de vos objectifs.
2. Consommez-le aux moments stratégiques : Pour maximiser ses bienfaits, prenez le Mass Gainer aux moments clés de la journée. Prenez une dose une heure avant l'entraînement pour fournir à votre corps l'énergie nécessaire, puis une dose immédiatement après pour soutenir la récupération musculaire. Vous pouvez également prendre une dose en encas à 10 h ou à 16 h pour maintenir un apport calorique régulier.
3. Complétez votre alimentation équilibrée : Le Mass Gainer est un complément alimentaire, il ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée. Assurez-vous de maintenir une alimentation riche en nutriments variés et d'ajuster votre consommation de calories en fonction de vos besoins individuels. Intégrez le Mass Gainer dans votre régime alimentaire global pour optimiser ses effets sur votre prise de masse musculaire.

Pour maximiser les effets et l'assimilation du Mass Gainer, vous pouvez l'associer à certains compléments et aliments stratégiques. Voici les meilleurs choix à considérer :

1. Beurre de cacahuète : Ajouter une cuillère de beurre de cacahuète à votre smoothie de Mass Gainer est une excellente option pour augmenter les calories et les graisses saines. Le beurre de cacahuète est riche en acides gras mono-insaturés, en protéines et en fibres, ce qui en fait un excellent complément pour favoriser la prise de poids tout en maintenant une alimentation équilibrée.
2. Bananes : Les bananes sont riches en glucides naturels, en fibres et en nutriments essentiels comme le potassium. Ajouter une banane à votre shake de Mass Gainer apporte une dose supplémentaire de glucides pour stimuler l'énergie et soutenir la récupération musculaire après l'entraînement.
3. Lait entier : Mélanger le Mass Gainer avec du lait entier au lieu de l'eau est une façon simple d'augmenter la teneur en calories et en protéines de votre shake. Le lait entier apporte également des graisses saturées, des vitamines liposolubles (A, D, E, K) et des minéraux tels que le calcium, ce qui peut contribuer à une meilleure récupération musculaire et au renforcement osseux.
4. Créatine : La créatine est un complément populaire pour les athlètes cherchant à améliorer leur performance et à développer leur force musculaire. L'association de la créatine avec le Mass Gainer peut être bénéfique pour augmenter les réserves d'énergie, améliorer la récupération et soutenir la croissance musculaire.
5. Huile de coco : L'huile de coco est une source de graisses saturées à chaîne moyenne qui peut fournir une énergie rapide. En ajoutant une cuillère à soupe d'huile de coco dans votre shake de Mass Gainer, vous augmentez la densité calorique de la boisson, ce qui est idéal pour ceux qui cherchent à prendre de la masse sans consommer trop de volume de nourriture.
6. Avoine : Mélanger de l'avoine avec votre Mass Gainer est une excellente façon d'ajouter des fibres, des vitamines B et des glucides complexes pour un apport énergétique durable. Les flocons d'avoine fournissent également une texture crémeuse à votre shake.

Garder à l'esprit que l'ajout de ces compléments et aliments peut augmenter les calories totales de votre shake, donc ajustez les quantités en fonction de vos besoins individuels et de vos objectifs de prise de masse musculaire. Consultez un professionnel de la santé ou un nutritionniste pour un plan personnalisé en fonction de votre régime alimentaire et de vos objectifs spécifiques.